Auch wenn wir auf Grund der Corona-Situation derzeit keine Präsenzveranstaltungen anbieten können, wollen wir dazu ermutigen, rauszukommen und etwas für die eigene Gesundheit und Fitness zu tun. Einfach die Sportschuhe schnappen und ans Jahnhallen-Areal kommen!
Denn wir haben im Rahmen unseres ESF-Projektes “Meißen bewegt sich” ein Fitnessprogramm zusammengestellt, mit dem man einfach in Bewegung kommen kann. Je nach eigenem Fitnesslevel, fängt man ganz entspannt an und sollte etwa 30 Minuten einmal wöchentlich einplanen. Nach und nach kann der Umfang dann auch gesteigert werden.
Das Fitnessprogramm ist auf dem Jahnhallen-Areal ausgehängt und hier auf der Homepage abrufbar.
Viel Spaß!
